نَبغَىِ نَفهِمَ الَدنِياَ مْن كِلَ الِجهَاتِ .. ~ ْ

بسم الله الرحمن الرحيم .

في أوقات كثيره نلتزم بالصمت ..تتقلص حاجتنا للكلام .. ونكتفي بالنظرات للعالم من حولنـا ..
في اوقات نخبي حاجة بخواطرنا على أي شخص بحياتنا ..أما نكون ..[ زعلانين .. متضايقين .. أو غلطانين بحقهم ..] وننفي شعورنا بأي احساس تجاهم .
وطبعا حاولنا التحكم بكل كلمة ننطقها لأجل ما ينكشف أي امر احنا مخفينه ..
ولكن ..!
مأ انتبهنا لـ نقطه هي كثيير مهمه لكن غالبا ما ننتبه لها ..
[ تصرفاتنـآ .. حركاتنـآ ..نظراتنـآ ..]

لغه تحكي بكل مآ يدور داخلنا وحتى لو ماننطق بأي حرف ..!
[ تصرفاتنـآ .. حركاتنـآ ..نظراتنـآ ..]
توصل للعالم كل شعور نحسه .. تفضح خفايا أحتفظنا به لـ نفسنا فقط ..!
.
.
[ لغة الجسد ]
هذا هو كان عنوان كتاب للكاتبه ..: ليلى شحرور
هو مرجعي الأساسي في كتابة هذا الموضوع ..~

المقصود من لغةالجسد ..:
هي كل حركة كل نظرهـ كل تصرف نتصرفه يعكس شعورنا الداخلي
فـ مثلا ..:لما تكون قلقان بـ تلقاك تطق الطاوله بالقلم بااستمرار ..
أو لما تكون زهقان من شخص يتكلم عليك بموضوع مايهمك بتلقاك توجه نظراتك لكل زاويه بالمكان الي انتو فيه .. او تلعب بشعرك .. او أي تصرف يوحي بالملل ..
وكل شخص متـأكدهـ أنه قد كشفتوا ..[ لغة الجسد ] أو انه أكتشف هو فيها أحد ..

فـ مثلا ..:
أوقات تعرف أن صديقك متضايق بدون مايحكي .. بمجرد تعابير وجه ..نبرة صوته .. مشيته .. وأشياء كثرهـ تحكي الخافي المستور

.
.
.
الهدف من الموضوع ..:

تتعرف على الأشخاص من حولك اكثر .. تعرف متى تتكلم ومتى تشكي ومتى تلتزم بـ الصمت ..!
فـ لو كان شخص قدامك متضايق صعبه تجي عنده وتجلس تنكت أو أي تصرف وهو مو وقته فـ راح يجيك ردة فعل مآ أتوقع بتكون مرضيه ..!
وأيضا في تصرفات انت نفسك تتجنبها لأجل تظهر بمظهر أكثر ثقة ..!

تصدق ..!

60% الى 80% من الرسائل الي نحولها للآخرين تنتقل من خلآل لغة الجسد ..
أما الكلمات الفعليه في التواصل تشكل من 7% الى 10% فقط .!!

كيف يستقبل الناس الرسائل من بعضهم البعض ..؟

-55% من لغة الجسد
-38% من نبرة الصوت
-7% من الكلمات الي تنطق

لغة الجسد تشمل ..:

النظر
تعابير الوجه
وضع الجسم وحركته
حركات اليدين
نبرة الصوت
المسافه بينك وبين الأشخاص من حولك
المزاج ..!

عيـونك ../ هي كل شئ ..~

أقوى أنوآع النظرات ..:

النظرهـ الجانبيه ../ وهي تنقسم لـ قسمين ..

1-ابراز الاهتمام والاعجاب ,اذا اقترنت بابتسامه ورفع الحاجبين ..
هذي النظرهـ توفي بغرض ارسال رسائل وديه أو لفت نظر الشخص الأخر .

2-لإظهار العدائيه او عدم الآعجاب ,اذا تلآزمت مع تقطيب الجبين وحاجبين الى أسفل .

أنت كذآآب ..!

من خلآل اتجاهـ النظرات تقدر تعرف اذا الشخص الي قدامك صادق في حديثه أو لا ..!
هل هو في كلامه يتخيل ولآ يتذكر..!
فـ اذا سألت شخص أي سؤال ..! راح يحرك عيونه باتجاهات مختلفه .. الاتجاهات الي يحرك فيها عيونه مرتبطه بالمنطقه الي يستعملها من الدماغ ..!

(الاتجاهات هذي للأشخاص الي يكتبون باليد اليمنى ..أما الأعسر فـ راح تكون العكس)

1-الى فوق من الناحية اليسرى .:
تستخدم هذي النظرهـ للصور البصريه ..:للتخيل أو خلق مواقف او مناظر ..!
يعني لما تطلب من شخص يتخيل أنه قدام شاطئ البحر والجو رايق والأمور تمام راح تلقاه يستخدم هذي النظرهـ ..

يعني لو سألت شخص عن حاجه واستخدم هذي النظرهـ فمعنآهـ انو مو صادق في كلآمه .!!

2-الى فوق الى اليمين .:
تعبر عن الصور والمشاهد الي يحاول الشخص تذكرها واسترجاعها ..
مثل لو سألت شخص عن اسم مدرسه في المرحلة الابتدائيه أو أسأله يحتاج انو يسترجع الذاكره ..

1-الى أسفل من ناحية اليسار .:
تستخدم للدخول الى ذاكره المشاعر ,الشم ,التذوق (الحواس)

’كـ استرجاع رائحة عطرك المفضل ’

2-الى الأسفل من اليمين .:
تدل على الحوارات الداخليه ..
’ لما تفكر مع نفسك راح تكون هذي نظرتك ..’

التدرب على النظرات ممتع للغايه ..!
مع أصحابك ../أهلك وكل شخص حولك ..!

اليدين ..:

هناك حركات كثيره نسخدمها بيدينا تظهرنا بمنظر سلبي ./
والأكيد اننا راح نحاول قد مانقدر نتجنبها لـ أجل نظهر بمنظر أكثر هدوء ..ثقة ..صدق ..

1-تصالب الذراعين ../لأنها توحي بالعصبيه وعدم الأمان والدفاع .

2-النقر بالأصابع,التململ,القرع على الطاوله,اللعب بالقلم أو أي شئ اخر ..
هذي الإيماءات تشير الى الأكثر ازعاجا ومحاولة لمقاطعة أفكار الاخرين .

3-حافظ على يديك بعيد عن وجهك وتجنب لمس أي من عينيك ,أنفك، فمك او اذنك لأنك قد تظهر لآخرين عدم الصدق او المخادعه .

4-تجنب الحركات المفاجئة للذراعين كهزهما بعنف أو تحريكهما بسرعه .

الكلام ونبرة الصوت ..:

أثناء الحديث ../ تجنب السيطره على محور الحديث بل دع فرصه للآخرين لآبداء ارائهم وأفكارهم ..
تجنب السخريه من أي فكرهـ تعرض بل انتقدها بأسلوب ودي ..
تجنب المواضيع السلبيه فلآ تكن كمن يزرع اليأس في كل مكان يحل اليه ..بل كن ايجابي ودود ذو روح عاليه نشيطه .

الاصغاء ../
اثناء حديث الآخرين يمكنك طبع انطباع جيد لآخرين تجاهك في ايماءاتك اثناء حديثهم ..:

-الابتسام
- الايماء بالرأس بـ نعم .
- تعابير الوجه الايجابيه .
- الانحناء قليلا الى الأمام .

النسخ الكربوني ..:

النسخ الكربوني أو أسلوب المرآهـ ..

هو أسلوب لنسخ تصرفات الشخص الاخر طريقة كلامه وأفكاره ووضعيته وبرضوا حتى مزاجه
يعني من يكون متضايق لآ تقول له طنش خلينا نطالع التلفزيون بالعكس واسيه تكلم معه بمثل نبرة صوته بمثل تعابير وجهه كذا بيحس انك حاس فيه وبيحس بامان اكثر وطمأنينة ..

الطريقه هذي تقرب لك الطرف الاخر بـ سهوله ..
من خلآل هذي الطريقه بتكون بنظرته متوافق معه بأفكاره ومبادئه وبكل بساطه بتقدر تملك قلبه واحساسه.

طبعا النسخ بحدود ..
فمثلآ لو كنت اتعامل مع الجنس الاخر ..
مآ أجلس نفس الجلسه أو أتحرك بمثل الحركات لأن حركات الرجل ما تليق على المرأة .
وايضا الايماءات السلبيه لآ تنسخها ..

ومو كل شئ ينسخ لأن بعض الأشياء قد تكون كأن فيها شوي تقليل من احترام الطرف الآخر أو استهتار فيه ..
يعني مثلآ لو كان يعدل بلوزته مو اروح اعدل بلوزتي وهييك ..

الحياة ..

عالم كبير .. لا حدود له ..
نصادف أشخاص لآ حصر لهم ..
قد يمتلكوننا من اول لقاء ..
او قد ننفر منهم ..

قد نتلقى تصرفات منفرهـ في اماكن عامه او حتى الخاصه ..
فليس كل من نقابله شخص ..[ محترم . رزين

بل قد نصادف .. تصرفات همجيه ..بليدهـ ..

بـ شطارتك ..
تقدر تتصرف بالموقف ..
تكبت غضبك .. /تخفي مللك .. ضجرك ..!
وتبدو في كل موقف ...
شخص ..[ ذوق .. لبق ../

فقط ..
أبتسم للعالم من حولك ..
ولآ تتفاجئ بـ تصرفات من يعيش حولك من أناس ..
فـ ليس الكل كـ أنت .!!